[ZYzqr04S]

если этого еще никто не сделал (всегда обо всем узнаю последним), то надо бы написать такую специальную книгу - Йога в маршрутке.

ну вот, например, поза "Кобра, застрявшая левым клыком в хвосте альбатроса". Покрепче ухватитесь левой рукой за поручень и перенесите на нее вес тела. На особо резких поворотах балансируйте, изгибая спину в разные стороны, как кобра в полете.
или, к примеру, "Сонный носорог крадется по перекинутому через пропасть бревну". Возьмите в каждую руку по пакету с продуктами. Стойте неподвижно, балансируя путем перемещения веса тела с правой ноги на левую и наоборот.
или вот еще - "Китайская ласточка высматривает выпавших из гнезда птенцов". Влезьте в маленькую желтую Газельку и пройдите в середину салона. Согните спину так, чтобы едва касаться крыши верхним отделом позвоночника.

чего зря время терять в маршрутках, правильно?

брат Улле поддержал:
Пишет  Улле Хаапсаалле:

25.09.2009 в 16:39

поза "краб-отшельник прячется от шторма". обопритесь на руки и ноги. голову наклоните так, чтоб касаться подбородком груди. пропускайте над собой волны народу, резко выдыхая со звуком "ххха!" в случае ударов

URL комментария

присоединяйтесь))

Comments

[Rickorie]

А что делать, если будут наезжать агрессивные граждане?)

[Улле Хаапсаалле]

Кит совершает свой вечерний полет. Подтяните плечи к ушам. Оттолкнитесь пальцами ног и резко выбросите руки с сумкой и деньгами за проезд вперед и вверх. На первых порах, когда вы только начнете отрабатывать эту асану, можно одновременно с выбрасыванием рук выкрикивать: "На углу Драйзера!"

[.Natalie]

Моллюск отчаянно сопротивляется шторму. Пройдите в самый центр переполненной согнуто-стоящими пассажирами маршрутки. Низко опустите голову. За неимением свободного поручня в пределах досягаемости, поднимите руки и обопритесь подушечками пальцев о потолок, пытаясь обеспечить себе точку опоры.

[Улле Хаапсаалле]

Natalie as is дааа, это гениально)))

[.Natalie]

Улле Хаапсаалле, тебе тоже близко знакома эта асана?)))

[Улле Хаапсаалле]

Natalie as is да)))

Процитировала запись у ся в дайрике и ПЧ придумали следующее:

 MMasja

"Балтийская килька видит сон о будущем" -
Не знаете как, но Вы уже в автобусе. И вас таких много. На ум приходит банка шпротов...
Ноги касаются пола,
глаза видят поручень,
руками ни за что держаться не надо - тело держат тела...
Вы уже смирились с тем, что раньше конечной Вам выйти не судьба...


 Дождь для тебя

"Асана шансофоба"
Заткните оба уха нежно - кончиками указательных пальцев, сядьте прямо и подальше от водителя и попытайтесь отвечься хотя бы на потного мужчину, шумно сопящего в окно впереди вас)))))

[.Natalie]

[Сэниа]

Дождевой червяк ползущий из земли в ненастную погоду. Сядьте на свободное "пятое" место в самом конце автобуса (там, где сидения вдоль всей стеночки стоят). Обнаружьте, что место, казавшееся ранее свободным медленно и неуклонно заполняется сидящими справа парнем, пытающимся изобразить шпагат и слева тетей с тремя десятками сумок. Точно так же медленно и неуклонно пытайтесь выкарабкаться из под них наружу - подышать.